Léto je obdobím, na které se těší většina z nás. Prázdniny, sluníčko a koupání dokážou výrazně přispět k naší duševní pohodě. Výjimkou nejsou ani atopici – stav jejich pokožky se v letních měsících podstatně zlepšuje, což jim přináší značnou úlevu. Ale pozor, léto může být také plné nástrah, které mohou pokožku snadno podráždit a atopický ekzém zhoršit. […]
Otevíráme jedno z nejméně diskutovaných témat! Jak se žije s ekzémem na těch nejcitlivějších místech? Trpí vztahy pacientů s atopickou dermatitidou stejně jako jejich nemocná kůže? Nejen na tyto dotazy odpovídal MUDr. Jan Šternberský, vedoucí lékař Kliniky chorob kožních a pohlavních z Fakultní nemocnice Olomouc. Atopická dermatitida je chronické zánětlivé kožní onemocnění, které se projevuje svědivými ložisky ekzému. Jak často […]
Výskyt astmatu v populaci i přes pokroky v léčbě stoupá. Při vzniku onemocnění totiž hraje roli kombinace hned několika faktorů, mezi které patří například alergie, znečištěné ovzduší, časté infekce dýchacích cest, kouření nebo genetické predispozice. Astma sice nedokážeme zcela vyléčit, díky moderní inhalační léčbě lze ale ve většině případů minimalizovat potíže a zabránit trvalým změnám v průduškách. O problematice hovoříme […]
Trápí vás projevy atopické dermatitidy?
Vyplnění dotazníku vám zabere pouhé 4 minuty.
Cukr sice není jed, ale nejlepší přítel atopické kůže taky ne. Pokožku může snadno podráždit a vyvolat nepříjemné svědění. Co vlastně ale může atopik jíst? Výběr stravy je pro rodiče docela složité téma. „Co škodí jednomu, nemusí vadit druhému. Obecně ale dětem nedělá dobře vše agresivní od čokolády po citrusy,“ říká zdravotní sestra a členka výboru SPAE Gábina Doleželová. I taková jahoda podle ní umí potrápit kvůli vysokému obsahu histaminu.
„Strava by měla být racionální, odpovídající věku dítěte,“ dodává. Sama vysvětluje, že u ní v rodině se situace zhoršuje po návštěvách, kde děti občas nepozorovaně nějakou cukrovinku sezobnou a rodič nemá plnou kontrolu nad tím, co jim tajně podstrčí příbuzní. „Je těžké jim vysvětlovat, že třeba takové pomeranče, ač jsou plné vitamínů a syn na ně má chuť, mohou být spouštěči reakce. Samozřejmě se všechny tyto excesy projeví do pár hodin, jenže to už pozdě bycha honit.“
Co tedy takový atopik může, anebo naopak nesmí jíst? Například z mléčných výrobků je vhodnější vybírat kysané výrobky a tvrdé sýry. Pozor také na koření, jídlo s konzervanty a veškeré potraviny nesoucí název „instantní“. Dráždí i kečupy a další dochucovadla. Samozřejmostí jsou pak cukrovinky, obzvlášť ty s čokoládou nebo kakaem.
Každý snáší něco jiného, stejně jako u alergií. Důležité je postupně zkoušet, co vadí a co ne. Doporučené je přidávat vždy po jednom potenciálním alergenu/ spouštěči ekzému. Určitě nebude nejlepší nápad namixovat smoothie s jahodou, kiwi a ananasem dohromady, rozumnější je to zkoušet zvlášť. Někomu může individuálně vadit i lepek, oříšky. „Je to podobné jako zavádění příkrmů u miminek. Ta také dostávají nejdříve mrkev, poté brambor, něco dalšího a postupně se od hrášku a brokolice probojují k masu. Je to velice zdlouhavý postup. Pokud ale chce rodič odhalit, která potravina jeho dítěti zhoršuje ekzém, je třeba to dělat takto postupně,“ vysvětluje závěrem Gábina Doleželová. Pevné nervy v boji s atopickým ekzémem tak musí prokázat nejen děti, ale i dospělí.
Zdroje:
Atopická dermatitida brožura (MAT-CZ-2100064-1.0-09/2021), Simpson EL. Comorbidity in Atopic Dermatitis. Curr Dermatol Rep. 2012;1(1):29–38. doi:10.1007/s13671-011-0003-5; Bantz SK, et al. The Atopic March: Progression from Atopic Dermatitis to Allergic Rhinitis and Asthma. J Clin Cell Immunol. 2014;5(2):202. doi:10.4172/2155-9899.1000202.
Atopickou dermatitidu nelze zcela vyléčit,
důslednou a pravidelnou péčí můžete ale zmírnit její projevy.
Co může pomoci?
