Atopické trio

Věděli jste, že ekzém, astma a alergická rýma se někdy vyskytují společně? Lékaři jim říkají atopická triáda. Především u kojenců a dětí se běžně vyskytuje atopický ekzém, který představuje riziko pro pozdější rozvoj astmatu a alergií. Jak to vše zvládat a na co si dát pozor? U nás na webu najdete přehled užitečných informací pro malé i velké atopiky.
Atopické trio

Novinky

Ekzém
Intimní trable pacientů s atopickou dermatitidou

Otevíráme jedno z nejméně diskutovaných témat! Jak se žije s ekzémem na těch nejcitlivějších místech? Trpí vztahy pacientů s atopickou dermatitidou stejně jako jejich nemocná kůže? Nejen na tyto dotazy odpovídal MUDr. Jan Šternberský, vedoucí lékař Kliniky chorob kožních a pohlavních z Fakultní nemocnice Olomouc. Atopická dermatitida je chronické zánětlivé kožní onemocnění, které se projevuje svědivými ložisky ekzému. Jak často […]

> číst více
Astma
Riziko přechodu alergie v astma lze snížit správnou léčbou a dodržováním režimových opatření

Výskyt astmatu v populaci i přes pokroky v léčbě stoupá. Při vzniku onemocnění totiž hraje roli kombinace hned několika faktorů, mezi které patří například alergie, znečištěné ovzduší, časté infekce dýchacích cest, kouření nebo genetické predispozice. Astma sice nedokážeme zcela vyléčit, díky moderní inhalační léčbě lze ale ve většině případů minimalizovat potíže a zabránit trvalým změnám v průduškách. O problematice hovoříme […]

> číst více
Alergická rýma
Bilance nosní polypózy je neúprosná

Nepřetržitá rýma, ztráta čichu a věčně ucpaný nos, to vše jsou komplikace, které zásadně zasahují do života pacientů. „Chronická rinosinusitida s nosními polypy totiž není klasická rýma. Nezbavíte se jí za týden,“ říká MUDr. Jakub Fuksa, otorinolaryngolog z Fakultní nemocnice Královské Vinohrady. 24. dubna si připomínáme Světový den chronické rinosinusitidy s nosními polypy. Co tuto chorobu charakterizuje? Zjednodušeně […]

> číst více

Příběh pacientky s atopickým ekzémem

Nástroj ke zvládání atopické dermatitidy (ADCT)

Trápí vás projevy atopické dermatitidy?

Vyplňte jednoduchý dotazník, díky kterému můžete změřit dopady atopické dermatitidy na váš život za méně než 1 minutu.

Dotazník

Odpovězte na 6 stručných otázek, které se týkají atopické dermatitidy.
Atopická dermatitida (AD) je chronickou formou ekzému. Jedná se sice o běžné a léčitelné onemocnění, ne vždy je však snadné ho zvládnout. Nástroj ke zvládání atopické dermatitidy (ADCT) pomáhá pacientům a jejich lékařům komplexně a efektivně porozumět tomuto onemocnění.
Vyplnit interaktivní dotazník

Trápí vás nosní polypy?

Vyplňte si interaktivní dotazník, který se zaměřuje právě na nepříjemné příznaky a důsledky tohoto onemocnění.
Jak moc ohrožuje váš život chronická rinosinusitida s nosními polypy?
Dotazník Sino-Nasal Outcome Test je skvělým nástrojem, jak své onemocnění hlídat.
Dotazník si můžete vytisknout, zaslat na svůj e-mail a jeho jednotlivé hodnoty pak probrat přímo s lékařem při návštěvě v ordinaci.

Dotazník

Vyplnění dotazníku vám zabere pouhé 4 minuty.

Chronickou rinosinusitidou trpí 10 až 15 % populace. Jde o zánětlivé onemocnění, které se projevuje změnami na nosní sliznici a v oblasti vedlejších nosních dutin. Nosní polypy jsou výrůstky na sliznici nosu, které výrazně zhoršují jeho průchodnost. Toto onemocnění zasahuje velmi zásadně do kvality života pacientů.
Vyplnit interaktivní dotazník
Dotazník ke stažení ve formátu PDF
Zde si můžete dotazník stáhnout ve formátu PDF.

Atopici, pozor na sladkosti!

Zejména děti pošilhávají často po sladkostech. Pokud máte doma malého atopika, je na místě hlídat to, co jí, o něco důrazněji.
Rady pro atopiky

Cukr sice není jed, ale nejlepší přítel atopické kůže taky ne. Pokožku může snadno podráždit a vyvolat nepříjemné svědění. Co vlastně ale může atopik jíst? Výběr stravy je pro rodiče docela složité téma. „Co škodí jednomu, nemusí vadit druhému. Obecně ale dětem nedělá dobře vše agresivní od čokolády po citrusy,“ říká zdravotní sestra a členka výboru SPAE Gábina Doleželová. I taková jahoda podle ní umí potrápit kvůli vysokému obsahu histaminu.

„Strava by měla být racionální, odpovídající věku dítěte,“ dodává. Sama vysvětluje, že u ní v rodině se situace zhoršuje po návštěvách, kde děti občas nepozorovaně nějakou cukrovinku sezobnou a rodič nemá plnou kontrolu nad tím, co jim tajně podstrčí příbuzní. „Je těžké jim vysvětlovat, že třeba takové pomeranče, ač jsou plné vitamínů a syn na ně má chuť, mohou být spouštěči reakce. Samozřejmě se všechny tyto excesy projeví do pár hodin, jenže to už pozdě bycha honit.“

Co tedy takový atopik může, anebo naopak nesmí jíst? Například z mléčných výrobků je vhodnější vybírat kysané výrobky a tvrdé sýry. Pozor také na koření, jídlo s konzervanty a veškeré potraviny nesoucí název „instantní“. Dráždí i kečupy a další dochucovadla. Samozřejmostí jsou pak cukrovinky, obzvlášť ty s čokoládou nebo kakaem.

Každý snáší něco jiného, stejně jako u alergií. Důležité je postupně zkoušet, co vadí a co ne. Doporučené je přidávat vždy po jednom potenciálním alergenu/ spouštěči ekzému. Určitě nebude nejlepší nápad namixovat smoothie s jahodou, kiwi a ananasem dohromady, rozumnější je to zkoušet zvlášť. Někomu může individuálně vadit i lepek, oříšky. „Je to podobné jako zavádění příkrmů u miminek. Ta také dostávají nejdříve mrkev, poté brambor, něco dalšího a postupně se od hrášku a brokolice probojují k masu. Je to velice zdlouhavý postup. Pokud ale chce rodič odhalit, která potravina jeho dítěti zhoršuje ekzém, je třeba to dělat takto postupně,“ vysvětluje závěrem Gábina Doleželová. Pevné nervy v boji s atopickým ekzémem tak musí prokázat nejen děti, ale i dospělí.

Řeč čísel

10%
To je prelevance (počet pacientů v určitém okamžiku) atopického ekzému v ČR.
50-70%
U tolika pacientů s atopickou dermatitidou se vyvine také astma.
66-75%
Počet pacientů s těžkou formou ekzému, u které se rozvíjí také alergická rýma.

Zdroje:
Atopická dermatitida brožura (MAT-CZ-2100064-1.0-09/2021), Simpson EL. Comorbidity in Atopic Dermatitis. Curr Dermatol Rep. 2012;1(1):29–38. doi:10.1007/s13671-011-0003-5; Bantz SK, et al. The Atopic March: Progression from Atopic Dermatitis to Allergic Rhinitis and Asthma. J Clin Cell Immunol. 2014;5(2):202. doi:10.4172/2155-9899.1000202.

5 atopických tipů

Atopickou dermatitidu nelze zcela vyléčit,
důslednou a pravidelnou péčí můžete ale zmírnit její projevy.
Co může pomoci?

Tip 1 pro atopiky
Hydratace je základ
Natírejte pokožku pravidelně zvláčňujícími krémy a mastmi. Tzv. emoliencia napomáhají udržovat kůži v klidovém stavu. Aplikujte alespoň 2× denně.
Nepodceňujte výběr oblečení
Sáhněte raději po měkkých bavlněných materiálech. Vyhýbejte se naopak čisté vlně a syntetice. Oděv nesmí být těsný, zvláštní pozornost věnujte švům. Nově pořízené oblečení vždy pečlivě vyperte.
Tip 2 pro atopiky
Tip 3 pro atopiky
Na dlouhou vanu radši zapomeňte
Vyvarujte se dlouhého koupání v napuštěné vaně. Sprcha je pro vás lepší. Teplota vody by neměla přesáhnout 33 °C. Po jemném osušení pokožku důkladně natřete krémem, v žádném případě ji ručníkem netřete. Nezapomeňte také vybírat vhodné sprchové gely, abyste předešli zbytečnému vysušování pokožky.
Koření je přežitek
Jídlo příliš nekořeňte. Pokuste se také vyvarovat konzumace příliš kyselých a pikantních potravin. Zvyšují totiž svědivost kůže.
Tip 4 pro atopiky
Tip 5 pro atopiky
Bez prachu je líp
Nezdržujte se v prašném prostředí. Pokuste se minimalizovat tzv. lapače prachu – koberce, závěsy, peřiny z peří apod.
Více tipů zde
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram