Jarní úklid bez rizika. Poradíme, jak na to!

Ekzém
17. 4. 2023

Nikdy nekončící boj s prachem, používání nejrůznějších saponátů a máčení rukou ve vodě – to vše jsou činnosti, které mohou ohrozit citlivou atopickou kůži. Poradíme vám, jak se úspěšně chránit i při intenzivní jarní očistě domácnosti.

Kvalitní rukavice jsou základ

Při častém kontaktu pokožky s vodou dochází k jejímu vysušování. Je proto nezbytné používat ochranné gumové rukavice, ideálně s bavlněnou vložkou. Jsou dostupné ve většině běžných drogerií a pořídit se dají za minimální náklady.

Příroda pomáhá

Objevte, namísto tradičních čisticích prostředků plných chemie, kouzlo přírodních surovin. V sílu tradičních ingrediencí, které běžně najdeme v každé domácnosti, věřily již naše babičky. Z jedlé sody, octa a vody si například můžete vyrobit univerzální čistič, který bude šetrný k vám i životnímu prostředí. Olivový olej a citron dohromady vytvoří domácí leštěnku, prací soda a jedlá soda zase pískový čistič. Kombinací je mnoho, jen je třeba dát si pozor na výběr konkrétních surovin, aby u vás nespustily nechtěnou alergickou reakci.

Perte chytře

Klasické prací prostředky a aviváže bývají plné chemie. Úsporné pračky je navíc z vašeho oblečení a lůžkovin nedokážou dostat beze zbytku. Pokud chcete, aby bylo prádlo šetrné k vaší pokožce, je lepší spolehnout se na již zmíněný ocet a prací sodu. Ještě, než se pustíte do praní je dobré zaměřit se na samotnou pračku. Vyčistěte důkladně záhyby těsnicí gumy, do dávkovače nasypte kyselinu citronovou a spusťte dlouhý program nastavený na vysokou teplotu (90° a více). Pračka se tak zbaví nečistot, případných plísní a choroboplodných zárodků.

Okna dokořán

Správně vysátá domácnost stále hraje důležitou roli v prevenci, pokud se chceme vyhnout zhoršování stavu atopického ekzému. Vysavač by měl být nejlépe sáčkový a uzpůsobený tak, aby se prach nedostával zpět do ovzduší. Usazující se prach, který nedokážeme vysát, doporučujeme likvidovat raději mokrou cestou. Nebude se tak zbytečně vířit a zbavíme se ho nadobro. Při všech těchto činnostech je dobré řádně větrat, případně použít respirátor.

Pozor na plísně

Cirkulace vzduchu je důležitá i v kuchyni, a to hlavně při vaření, kdy se kolem nás rozptyluje pára. Sražená voda tvoří ideální prostředí pro vznik plísní, proto ji vždy otřete z oken. Chybu neuděláte ani pravidelnou výměnou houbových utěrek a houbiček na nádobí.

Na závěr velkého jarního úklidu je nezbytné umyté ruce řádně promazat.

Rubriky


EkzémAstmaAlergická rýma
Jiné

Nejnovější články


Ekzém
Jak vytvořit zdravé prostředí pro atopika? Kompletní průvodce bez alergenů

Atopický ekzém je chronické onemocnění kůže, které mohou zhoršovat nejen genetické a imunitní faktory, ale také prostředí, ve kterém atopik žije. Správná úprava a údržba domácnosti a každodenní režimová opatření proto mohou významně zlepšit kvalitu života a snížit četnost i intenzitu opětovného vzplanutí ekzému. - Minimalizujte alergeny První krokem k zdravému prostředí by měla být […]

> číst více
Alergická rýma
Mýtus vs. realita aneb Nejčastější domněnky o nosních polypech

Nosní polypy – pro někoho neznámý pojem, pro jiného každodenní boj. Mnoho lidí si toto onemocnění představí jen jako „trochu větší rýmu“ nebo ho zcela ignoruje. O nosní polypóze koluje spousta nepravd a mýtů. Podívejme se tedy „pravdě do nosu“ a ukažme si ty nejčastější, které se kolem těchto nezhoubných výrůstků na nosní sliznici povídají. […]

> číst více
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram